Как проходит подготовка спортсменов к международным пляжным турнирам?

Возможно, имелась в виду подготовка спортсменов в пляжном волейболе к международным турнирам. volley-ural.ru cyberleninka.ru

Процесс включает несколько этапов: volley-ural.ru

1. Подготовительный период. volley-ural.ru Длится 4–5 месяцев, цель — достижение спортивного мастерства и хороших результатов в региональных и всероссийских соревнованиях. volley-ural.ru
2. Соревновательный период. volley-ural.ru Продолжается 5–7 месяцев, в это время проводятся тренировки силы и выносливости, скорости и координации движения. volley-ural.ru Также отрабатываются техника и индивидуальная с командной тактика. volley-ural.ru
3. Переходный период. volley-ural.ru Длится 4–6 недель, включает активный отдых. volley-ural.ru Состоит из двух этапов: восстановительного (4 недели) и втягивающего (1,5 недели). volley-ural.ru В это время происходит постепенный переход от отдыха к регулярным тренировкам. volley-ural.ru

В процессе подготовки проводятся тестирования. volley.ru Их проводят перед началом подготовительных сборов, между сборами, по окончании предсезонных сборов, перед подготовкой к крупному турниру и по окончании сезона. volley.ru

Важную часть подготовки составляет медицинское обеспечение. cyberleninka.ru Спортсмены проходят углублённое медицинское обследование два раза в год. cyberleninka.ru Также несколько раз в год проводятся этапные комплексные обследования и текущие обследования. cyberleninka.ru

Одна из главных задач подготовки — оптимизация двигательного потенциала волейболистов, достижение высокого уровня физической, технической, тактической, психологической и других видов подготовленности с учётом их игровых функций в команде. cyberleninka.ru