Как проходит подготовка к травяному сезону у профессиональных теннисистов?

Подготовка профессиональных теннисистов к травяному сезону включает адаптацию оборудования и стиля игры после тренировок на других покрытиях, таких как хард и грунт. www.sports.ru www.sport-express.ru

Некоторые аспекты подготовки:

• Настройка ракетки. www.sports.ru Для игры на траве нужно уменьшить вес ракетки и адаптировать натяжку струн. www.sports.ru Настройки необходимы ежедневно, так как на травяных кортах условия меняются очень быстро. www.sports.ru
• Выбор обуви. www.sports.ru Для игры на травяных кортах используются кроссовки со специальной подошвой, например, с шипами диаметром 3 мм. www.sports.ru
• Обучение тактике. vk.com Из-за непредсказуемости травы игрокам приходится быть более осторожными и уделять особое внимание тактике. vk.com
• Адаптация работы ног. www.sport-express.ru На траве игрокам необходимо адаптировать работу ног, например, ниже подсаживаться под мячи. www.sport-express.ru

Подготовка к травяному сезону требует особых физических затрат, так как промежуток между сезонами небольшой: после завершения грунтового сезона у игроков остаётся меньше месяца до начала травяного. vk.com