Как программа спортивной подготовки обеспечивает непрерывность и цикличность тренировочного процесса?

Программа спортивной подготовки обеспечивает непрерывность и цикличность тренировочного процесса следующим образом:

Непрерывность обеспечивается тем, что спортивная тренировка строится как круглогодичный и многолетний процесс, все звенья которого взаимосвязаны и подчинены задаче достижения максимальных результатов. sgpi.ru elib.bspu.by Воздействие каждого последующего тренировочного занятия, микроцикла, этапа, периода должно наслаиваться на результаты предыдущих, закрепляя и развивая их. sgpi.ru Интервалы между тренировочными занятиями регламентируются таким образом, чтобы они обеспечивали развитие необходимых качеств, способностей, навыков и в целом неуклонное повышение спортивных результатов. sgpi.ru

Цикличность проявляется в необходимости систематического тренировочного процесса и одновременного изменения его содержания в соответствии с закономерностями тренировочного процесса и этапов спортивной подготовки. sudact.ru Каждый последующий цикл не повторяет предыдущий, а включает новые элементы для решения постоянно усложняющихся задач. elib.bspu.by Например, очередной микроцикл отличается от предыдущего увеличенной интенсивностью работы, а последующий мезоцикл предусматривает изменения его направленности в виде перехода от общей к специальной физической подготовке. elib.bspu.by