Как прикладные виды спорта могут быть использованы для развития полезных навыков и умений?

Прикладные виды спорта могут быть использованы для развития полезных навыков и умений в рамках профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). 12

Вот некоторые способы:

• Формирование навыков работы на высоте, лазания, переноски грузов. 1 Для этого подходят специально-подготовительные упражнения из альпинизма, горного туризма, тяжёлой атлетики. 1
• Развитие прикладных физических качеств. 2 К ним относятся быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость, которые необходимы во многих видах профессиональной деятельности. 2
• Освоение прикладных умений и навыков. 12 Например, плавание, ходьба на лыжах, гребля, управление автомототранспортом, езда на лошади. 2
• Формирование психофизических качеств. 3 Занятия прикладными видами спорта обеспечивают высокий уровень общей работоспособности, функционирования нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 3

Элемент состязательности, присущий прикладным видам спорта, позволяет повысить заинтересованность и общую эффективность занятий ППФП. 1