Чтобы помочь ребёнку 11 лет преодолеть страх во время игры в футбол, можно попробовать следующее:

• Вовлекать и сопровождать ребёнка. 1 Совместные игры и присутствие родителя на матчах помогут преодолеть страх. 1
• Использовать лёгкие мячи. 3 Размер мяча должен соответствовать возрасту ребёнка. 3 Игра с таким мячом поможет со временем привыкнуть к нему и снизить страх. 3
• Выполнять упражнение на концентрацию внимания. 2 Оно поможет ребёнку научиться удерживать внимание на мяче. 2 Для этого нужно предложить ребёнку сесть и сконцентрироваться на мяче не менее 5 минут. 2 Затем можно добавить отвлекающие факторы (музыку, телевизор) и предложить не обращать на них внимание, удерживая мысли и взгляд только на мяче. 2
• Отменить наказание за ошибки. 5 Важно поощрять усилия и движение вперёд. 5 Когда ребёнок совершает ошибку, стоит сказать ему, что родители гордятся теми, кто осмеливается и принимает рискованные решения. 5
• Научить говорить с собой в позитивном ключе. 5 Нужно подбадривать ребёнка, например, говорить: «Иди, вперёд, иди, ты можешь сделать это, продолжаем пытаться». 5
• Отметить момент, когда ребёнок приложил усилия и сделал то, чего боялся. 5 Стоит обнять его, улыбнуться, похлопать по плечу и сказать, что родители гордятся тем, что он смог преодолеть страх. 5

Если проблема страха во время игры в футбол серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу.