Как правильное выполнение стойки помогает улучшить игру в баскетболе?

Правильное выполнение стойки в баскетболе помогает улучшить игру несколькими способами:

• Обеспечение устойчивости и баланса. blog.lutchshop.ru Ноги, поставленные на ширину плеч, обеспечивают наибольшую устойчивость. blog.lutchshop.ru Широкая постановка ног может способствовать силовым броскам, а узкая — точным и манёвренным. blog.lutchshop.ru
• Повышение эффективности броска. blog.lutchshop.ru Ноги, направленные в сторону корзины, помогают передать силу и точность в направлении, куда игрок стремится бросить мяч. blog.lutchshop.ru Сгиб колен при стойке перед броском должен быть достаточным для создания эластичности и пружинистости движений. blog.lutchshop.ru
• Подготовка к различным действиям. www.sports.ru nsportal.ru Например, в стойке с тройной угрозой нападающий может мгновенно выполнить бросок по корзине, передачу партнёру или начать скоростное ведение. nsportal.ru
• Контроль за игровой ситуацией. www.sports.ru Голова, приподнятая так, чтобы был обеспечен зрительный контроль за всеми игроками на площадке, позволяет контролировать игровую ситуацию. resh.edu.ru

Таким образом, правильная стойка — это основа для успешной игры в баскетбол, и для развития навыков необходимо регулярно тренироваться. www.sports.ru