Некоторые рекомендации по правильной технике метания ножей:

• Сохранять равновесие. 1 В процессе броска нужно плавно переносить чуть больше половины своего веса на опорную ногу. 1
• Прицеливаться. 1 Для этой цели можно использовать ноготь большого пальца. 1
• Не опускать руку ниже уровня мишени. 12
• Избегать хлёста руки. 1 Это мешает попаданию в цель. 1
• Брать нож за рукоятку. 3 Лезвие нужно класть на вторую фалангу указательного пальца, а большим прижимать. 3 Нож следует держать расслабленно, запястье не сгибать. 3
• Замахиваться, ориентируясь на остриё локтя. 3 Куда оно «смотрит», туда нож и полетит. 3

Заниматься метанием ножей можно самостоятельно, например, изучая видеоролики в интернете, или под руководством опытного инструктора. 1