Как правильно выполнять обманные движения при ведении мяча в баскетболе?

Некоторые правила выполнения обманных движений при ведении мяча в баскетболе:

• Грамотно оценивать позицию на площадке. multiurok.ru Вид финта зависит от того, владеет ли игрок мячом, где он находится, от стиля игры и других факторов. multiurok.ru
• Использовать смену направления движения. journal.tinkoff.ru Это простой способ запутать соперника и создать дополнительное пространство для прохода, броска или передачи. journal.tinkoff.ru Сменить направление можно в правую или левую стороны, вперёд или назад. journal.tinkoff.ru
• Выполнять кроссовер. journal.tinkoff.ru Так называют смену ведущей руки во время дриблинга. journal.tinkoff.ru Например, игрок отбивает мяч правой ладонью, а потом продолжает ведение левой. journal.tinkoff.ru Также мяч можно перекладывать с одной руки на другую после отскока между ног или за спиной. journal.tinkoff.ru Часто смена сопровождается обманными движениями головы и корпуса. journal.tinkoff.ru
• Использовать дриблинг колебанием. journal.tinkoff.ru Например, выполнить фейк-кроссовер: баскетболист делает вид, что пытается прокинуть мяч между ног оппонента, но вместо этого смещается в сторону. journal.tinkoff.ru

Для отработки обманных движений рекомендуется тренироваться в одиночку или с партнёром. multiurok.ru Некоторые упражнения можно выполнять дома перед зеркалом. multiurok.ru

Пользователь

Время добавления