Некоторые правила выполнения бросков из положения партера в различных видах борьбы:

• В вольной борьбе. 1 Броски через руки выполняются захватом ног обеими или одной рукой с одновременным толчком туловищем, рывком или толчком другой рукой. 1 Броски через спину и через грудь осуществляются, когда борец переворачивает противника через свою спину или грудь с отрывом от ковра и бросает его на ковёр. 1
• В греко-римской и вольной борьбе. 2 Бросок прогибом выполняется захватом противника со спины и броском через себя. 2 Как только борец хватает оппонента за пояс, он быстро поднимает его вверх и перекидывает через себя, используя импульс, чтобы успешно выполнить бросок. 2
• В самбо. 3 Любые броски, произведённые борцом из положения лёжа, не оцениваются, то есть начало броска (начало падения противника) должно приходиться на положение стоя. 3 Однако оцениваются броски соперника, находящегося в разновидностях положения лёжа (на коленях и на руках), при условии, если соперник полностью оторвался от ковра и перевёрнут вокруг горизонтальной оси. 3

Для правильного выполнения бросков из положения партера рекомендуется обратиться к тренеру по борьбе.