Чтобы правильно выбрать скамью для пресса, следует обратить внимание на следующие критерии:

• Материал конструкции. 14 Идеальным вариантом для основных деталей будет сталь — она долговечна, способна выдерживать большие нагрузки и гарантировать безопасность. 1

• Ширина скамьи. 14 Чем шире скамья, тем стабильнее на ней положение, и тем удобней будет заниматься. 1

• Качество обивки. 1 При покупке проверьте плотность материала и прочность швов. 1

• Возможность регулирования угла наклона и упора для ног. 1 Это позволяет самостоятельно настраивать величину нагрузки. 1

• Покрытие упоров для ног. 1 Оно должно быть выполнено из мягкого, но достаточно прочного материала, чтобы предотвратить появление ушибов и синяков, а также обеспечить комфорт в процессе тренировки. 1

• Максимальный вес. 14 Сопоставьте его со своим весом, а также весом людей, которые тоже планируют на ней тренироваться. 1

Также можно рассмотреть разные виды скамеек для пресса: 2

• Регулируемые. 2 Позволяют изменять угол положения наклонной спинки. 2
• С обратным углом наклона спинки. 2 Модели для более опытных спортсменов. 2
• Складные. 2 Подходят для эксплуатации в маленьких жилых помещениях. 2
• С изогнутой спинкой. 2 Предназначены для атлетов, у которых есть проблемы в нижней части позвоночника. 2