При выборе кроссовок ASICS стоит учитывать следующие факторы:
- Тип стопы. 15 Нужно определить свою пронацию, чтобы подобрать обувь с учётом анатомических особенностей стопы. 5 Узнать её можно, например, у специалиста-ортопеда или с помощью «мокрого» теста. 3
- Стиль бега и условия тренировок. 1 Например, для бега по пересечённой местности подойдут кроссовки с повышенной прочностью и защитой, а для дорожного бега — модели с лучшей амортизацией. 1
- Поверхность для бега. 3 Нужно определиться, где и как часто планируется бегать. 3 Обычно кроссовки подразделяются на асфальтовые и трейловые, а каждая категория делится на модели для соревнований, для скоростных тренировок, для длительных дистанций и для восстановительного бега. 3
- Размер. 1 Обувь должна быть плотной, но не слишком тугой. 1 Между самым длинным пальцем ноги и носком обуви должно оставаться около полусантиметра свободного пространства. 1
Перед покупкой рекомендуется пробежаться в кроссовках, чтобы убедиться, что они чувствуют себя естественно и не вызывают боли или мозолей. 1