Чтобы правильно сидеть в седле на лошади, рекомендуется:

• Выпрямить спину. 1 Плечи нужно развернуть, поясницу слегка подать вперёд. 1
• Согнуть руки в локтях под прямым углом. 1
• Плотно прилегать ногой к боку лошади и к седлу. 1 Пятка должна быть опущена вниз, носок поднят вверх, стремя находится на самой широкой части стопы. 1
• В меру развернуть и слегка откинуть назад плечи, как во время свободной походки. 2
• Устремить взгляд вперёд, вдоль средней линии между ушами коня. 2
• Немного согнуть предплечье, но кисть прижимать к грудной клетке не следует. 2
• Удерживать поводья навесу за передней лукой (изгибом седла спереди). 2

При правильной посадке центр тяжести всадника должен находиться на одной вертикальной прямой с центром тяжести коня. 1

Для улучшения посадки и приобретения уверенности в седле рекомендуется записаться на индивидуальные тренировки с тренером. 2