Чтобы правильно реагировать на верховые подачи в футболе, можно следовать таким рекомендациям:
- Учитывать траекторию полёта мяча. 4 Нужно примерно предугадать, в какой точке поля он приземлится, и постараться оказаться с мячом на одной линии. 4
- Определить, какой частью тела обработать мяч. 4 Если игровой снаряд летит слишком высоко, можно сделать несколько шагов назад и подстроиться под его полёт так, чтобы обработать мяч стопой. 4 Если сделать этого нет возможности, можно выбрать приём на бедро или на грудь. 4
- Смягчить падение мяча. 4 Нужно выставить стопу, бедро или грудь навстречу мячу, а при приземлении игрового снаряда наоборот — остановить или даже немного отвести стопу/бедро/грудь назад, смягчая его падение. 4 Это нужно для того, чтобы мяч не отскочил от игрока. 4
- Плавно опустить игровой снаряд. 4 Если всё сделать правильно и создать «эффект подушки», то мяч упадёт на землю максимально близко к игроку и уже не будет скакать. 4
Также важно занимать правильную стартовую позицию, которая зависит от того, куда направляется мяч: от ворот или в ворота. 3