Как правильно организовать обучение армейскому рукопашному бою?

Для правильной организации обучения армейскому рукопашному бою рекомендуется:

• Соблюдать систематичность и последовательность. cyberleninka.ru При изучении нового материала нужно основываться на предыдущем. cyberleninka.ru
• Учитывать возможности обучающихся. cyberleninka.ru Нужно строить обучение с учётом их возраста, уровня подготовленности, индивидуальных физических, психических и духовных способностей. cyberleninka.ru
• Проводить занятия с высокой плотностью и оптимальной нагрузкой. multiurok.ru Нагрузка должна соответствовать задачам и этапу обучения, уровню подготовленности и возрасту обучающихся. multiurok.ru
• Использовать принцип наглядности. multiurok.ru Изучение любого упражнения и действия начинается с живого созерцания, и чем качественнее и образнее показ, тем полнее формируется у обучающихся представление об этом действии. multiurok.ru
• Тщательно и последовательно изучать элементы упражнений. multiurok.ru На начальном этапе нужно работать в замедленном темпе и отработать технику само- и взаимостраховки. multiurok.ru
• Проводить беседы по технике безопасности. multiurok.ru Перед занятиями нужно рассказать о том, какие удары запрещены (например, в голову, пах, удушающие захваты). multiurok.ru

Также в начале основной части занятия стоит повторить приёмы, изученные на предыдущем занятии, а затем в течение 30–60 минут разучить новые. kartaslov.ru В конце основной части нужно организовать комплексную тренировку в составе подразделения. kartaslov.ru Она может проводиться двумя способами: поточный (занимающиеся продвигаются потоком на увеличенных дистанциях и выполняют на заранее расставленных точках обусловленные или полуобусловленные приёмы и действия) и единоборство в парах (учебная схватка с предварительно обусловленными действиями участников). kartaslov.ru