Как правильно научить ребенка маршировать?

Чтобы научить ребёнка маршировать, можно использовать следующие рекомендации:

• Начать со стойки «смирно». infourok.ru Стопы должны соприкасаться только пятками, а носки разведены в стороны под углом примерно 45 градусов. infourok.ru Тело ровное, без сутулости, голова чуть приподнята, взгляд устремлён вперёд. infourok.ru Руки вытянуты по бокам, пальцы кистей чуть сжаты, но не в кулак. infourok.ru
• Дать команду «шагом марш». infourok.ru «Шагом» — предварительная команда, «марш» — исполнительная. infourok.ru
• Начать движение вперёд с левой ноги. infourok.ru Стук каблука об землю поможет отсчитывать определённый ритм. infourok.ru
• Во время движения руки должны «ходить» вперёд-назад свободно, без напряжения. infourok.ru Пальцы немного согнуты, не плотно сжаты. infourok.ru
• При маршировании важно держать осанку. infourok.ru Движения должны быть быстрыми и точными, подбородок приподнят, нельзя вертеть головой по сторонам — нужно смотреть только вперёд. infourok.ru
• Чётко выдерживать дистанцию. infourok.ru Чтобы не столкнуться с впереди идущим и не стать помехой для марширующего сзади, дистанция должна быть на расстоянии вытянутой руки. infourok.ru
• Проводить занятия в парах или небольших группах. edu-time.ru Дети смогут наблюдать друг за другом и корректировать свои движения. edu-time.ru
• Использовать музыку. edu-time.ru Она создаст ритм, чтобы детям было легче синхронизировать движения рук и ног. edu-time.ru

Обучение строевому маршу помогает развивать координацию, дисциплину и командный дух. edu-time.ru Регулярные тренировки помогут детям освоить навыки марширования. edu-time.ru