Как правильно надевать шапочку для плавания, чтобы она не сползала и не причиняла дискомфорт?

Чтобы шапочка для плавания не сползала и не причиняла дискомфорт, рекомендуется следовать таким правилам:

1. Выбрать подходящую шапочку. guru.wildberries.ru Она должна обеспечивать плотное прилегание, но не быть слишком тугой. guru.wildberries.ru
2. Надеть шапочку на влажные волосы. guru.wildberries.ru www.proswim.ru Сухие волосы могут затруднить процесс и вызвать неприятные ощущения. guru.wildberries.ru
3. Разделить длинные волосы. guru.wildberries.ru Это позволит равномерно распределить волосы под шапочкой и предотвратить их запутывание. guru.wildberries.ru
4. Начать с лба. guru.wildberries.ru Разместить переднюю часть шапочки на лбу и плавно тянуть её через затылок к затылочной части головы. guru.wildberries.ru
5. Аккуратно вытянуть края. guru.wildberries.ru Это поможет подтянуть шапочку и убедиться, что она не соскользнёт во время плавания. guru.wildberries.ru
6. Проверить комфорт. guru.wildberries.ru Шапочка должна быть приятной и не вызывать давления. guru.wildberries.ru Если что-то не так, возможно, нужна другая по размеру или материалу. guru.wildberries.ru

Также важно надевать шапочку так, как расположен головной мозг: картинки должны быть по бокам, а шов — посередине. www.swimrocket.ru Если надевать шапочку рисунком вперёд, она будет сползать. www.swimrocket.ru