Как правильно играть в кегельбан с шарами?

Чтобы правильно играть в кегельбан с шарами, можно следовать таким рекомендациям:

• Выберите подходящий вес шара. dzen.ru Он должен быть тяжёлым, но при этом таким, который легко удерживать. dzen.ru Девушки обычно бросают номера от 8 до 12, мужчины — 10–16. dzen.ru

• Убедитесь, что пальцы легко помещаются в отверстиях шара, но не болтаются там слишком свободно. dzen.ru Идеально, когда в отверстия входят только первые две фаланги. dzen.ru

• Выберите расстояние для разбега. dzen.ru Станьте на контрольную линию перед дорожкой, сделайте 4 с половиной шага назад и визуально отметьте место, где оказались пятки кроссовок (или носки, если идёте лицом вперёд). dzen.ru Отсюда и стартуйте. dzen.ru

• Бросайте между 2-й и 3-й стрелкой. dzen.ru Примерно в 4 метрах от контрольной линии на дорожку нанесены 7 стрелок. dzen.ru Отсчитывайте со стороны той руки, в которой держите снаряд. dzen.ru

• Бросайте больше усилием плеч и спины, чем рукой. dzen.ru Её не надо сгибать в локте. dzen.ru

• Подкручивайте шар. dzen.ru Чтобы шар закрутился, в последний момент немного поверните руку в сторону. dzen.ru Если бросаете правой рукой, поворачивайте против часовой стрелки. dzen.ru Если левой — крутите вправо. dzen.ru

• Не заступайте за контрольную линию. dzen.ru В этом случае бросок могут не засчитать. dzen.ru

Важно соблюдать технику безопасности и не размахивать шаром для боулинга, чтобы не повредить полосу движения. igora.ru