Как поставить ребенка на коньки в три года?

Чтобы поставить ребёнка на коньки в три года, можно следовать таким рекомендациям:

1. Начать с занятий дома. 2 Оставьте лезвия зачехлёнными и предложите ребёнку пройти десять шагов, помахать руками, присесть. 2 Важно следить за тем, чтобы колени были чуть согнуты, а корпус наклонён вперёд. 12
2. Потренироваться на не слишком скользкой площадке на улице. 2 Если во дворе есть такая площадка, оптимально выполнить первые шаги там. 2 На не очень скользкой поверхности малыш может походить, потренироваться сохранять равновесие. 2
3. Обучить правильному падению. 3 Лучше делать это до выхода на лёд, в домашних условиях, подстелив что-то мягкое. 3 Объясните, что, теряя равновесие, нужно присесть пониже, сгруппироваться и упасть набок. 3 Руки при этом лучше прижать к телу. 3
4. Оказавшись вместе на льду, показать малышу, как надо двигаться. 3 Предложите проехать вдоль бортика, держась за одну или обе руки. 3 Для начала достаточно просто походить без скольжения. 3
5. Использовать специальную поддержку. 5 Часто это пингвин, за который ребёнок держится и скользит. 5 С его помощью малыш учится сразу передвигать ногами и не падает вперёд. 5

Занятия для малышей рекомендуется проводить в игровой форме. 3 Увеличивать нагрузку нужно постепенно. 3

Если есть возможность, стоит обратиться к профессиональному тренеру, который возьмётся за постановку ребёнка на коньки. 1