Поп-ММА влияет на популяризацию смешанных единоборств следующим образом:

• Привлекает широкую аудиторию. 14 Бои с участием непрофессионалов с участием ярких персон и известных людей проводятся регулярно и набирают много просмотров в интернете. 2
• Даёт толчок к развитию боёв. 3 Появляются новые лиги таких боёв, которые дают толчок к развитию этого направления. 3

Однако у такого влияния есть и обратная сторона: поп-ММА может упрощать спортивную культуру в целом, так как акцент делается на участии в шоу, а не на результатах в спортивных мероприятиях. 1

Кроме того, популярность поп-ММА среди молодого поколения может приводить к тому, что они копируют стиль и образ жизни известных людей в подобных шоу, что может негативно влиять на их поведение и уровень ответственности за свои поступки. 1