При подборе экипировки для альпинизма важно учитывать район восхождения, прогноз погоды, сезон, удалённость цивилизации и количество участников в группе. 3

Некоторые рекомендации по выбору одежды:

• Внутренний слой (термобельё) должен быть из тёплых и влагоотводящих материалов, таких как полиэстер или мериносовая шерсть. 1
• Средний слой (штаны и куртка) требует высокой теплоизоляции. 1 С этим отлично справляются синтетические материалы, вроде термополиэстера, или пуховые наполнители. 1
• Внешний слой, защищающий от ветра и влаги, должен быть изготовлен из водонепроницаемых и ветрозащитных материалов. 1 Мембранные ткани, например, Gore-Tex, укрывают от непогоды и при этом обладают дышащими свойствами. 1

Некоторые рекомендации по выбору обуви:

• На подходах, то есть при движении по тропам к подножью горы, можно использовать треккинговые кроссовки и ботинки. 3
• На технических маршрутах со скально-ледовым или смешанным рельефом пригодится альпинистская обувь с рантами — специальными выступами на носке и пятке ботинка для крепления кошек. 3
• Для восхождений выше 6500 м понадобятся высотные ботинки с более мягкой подошвой, предназначенной для снега и льда, но совсем не подходящей для камней. 3

Некоторые рекомендации по выбору рюкзака:

• Он должен быть достаточно объёмным, чтобы принять все необходимые припасы, экипировку и снаряжение, но при этом не слишком громоздким, чтобы не мешать свободе движений. 1
• Регулируемые лямки, поддерживающая спинка и поясная стяжка обеспечивают комфорт при длительных переходах и восхождениях. 1
• Водонепроницаемость тоже крайне актуальна из-за переменчивой погоды в горах. 1

Некоторые рекомендации по выбору других элементов экипировки:

• Перчатки в альпинизме — неотъемлемый элемент защиты рук от повреждений, холода и влаги. 1 Они должны быть водонепроницаемыми, тёплыми и одновременно обеспечивать достаточную свободу движения для взаимодействия со снаряжением. 1
• Шапка, каска и подшлемник усиливают безопасность в горах. 1 Каска защищает голову от камней. 1 Подшлемник, в свою очередь, оберегает лицо от холодного ветра и снега. 1
• Спальный мешок должен обеспечить тепло в условиях, которые могут встретиться в горах в разное время года. 1 Летние спальники обычно легче и вентилируемее, тогда как зимние предоставляют дополнительную изоляцию. 1
• Треккинговые палки обеспечивают дополнительную опору при подъёмах и помогают распределить нагрузку на руки и верхнюю часть тела, что снижает усталость и улучшает баланс. 1

Для использования любого снаряжения необходимо обладать соответствующими навыками и знаниями в области альпинизма, регулярно проверять состояние экипировки и оборудования на наличие повреждений. 1