Как подняться на Эверест?

Восхождение на Эверест — сложный и опасный процесс, для которого потребуется отменное здоровье, надёжное снаряжение и альпинистский опыт. www.onetwotrip.com

Один из вариантов — начать восхождение из Южного базового лагеря. www.onetwotrip.com Путешествие начнётся с перелёта до столицы Непала — Катманду. www.onetwotrip.com Оттуда на небольшом самолёте группу доставят до Луклу (перелёт занимает около 40 минут). www.onetwotrip.com Оставшиеся 50 километров до базового лагеря придётся пройти пешком. www.onetwotrip.com Туристические группы находятся в пути 4–5 часов в день и проходят весь маршрут примерно за 9–10 дней, в зависимости от подготовки и погодных условий. www.onetwotrip.com

Восхождение проходит поэтапно, с привалами в высотных лагерях, расположенных на отметках 5800 метров, 7000 метров, 7800 метров и 8300 метров. www.onetwotrip.com Поднявшись на определённую высоту, на ночёвку группа возвращается на более низкую отметку, поскольку ночевать на максимальной за день высоте очень опасно для здоровья. www.onetwotrip.com

Официально соло-восхождения на Эверест запрещены. tripmydream.com Альпинист обязательно должен быть в составе группы, с ним должен быть непальский гид, офицер связи и на само восхождение обязательно нужно получить разрешение. tripmydream.com

Для подготовки к восхождению рекомендуется много ходить и постепенно увеличивать высоту подъёма, а также основательно подготовиться физически. tripmydream.com Важна не столько физическая сила в моменте, сколько общая выносливость организма, которую необходимо развивать разноплановыми тренировками. tripmydream.com

Перед началом маршрута стоит оценить свои финансовые и временные возможности. dzen.ru Если нет опыта в альпинизме, то на подготовку можно отвести от двух до пяти лет. dzen.ru

Восхождение на Эверест связано с рисками, поэтому рекомендуется обратиться к профессиональному организатору.