Как плохая координация движений может влиять на спортивные результаты?

Плохая координация движений может негативно влиять на спортивные результаты, например, по следующим причинам:

• Трудности с адаптацией. nsportal.ru Спортсмены с низким уровнем координации хуже усваивают и совершенствуют индивидуальную технику, испытывают сложности с адаптацией к изменяющимся условиям, в которых им приходится работать. nsportal.ru
• Снижение эффективности движений. elib.utmn.ru Плохая координация приводит к неправильному распределению мышечных усилий, что увеличивает энергозатраты и снижает эффективность движений. elib.utmn.ru
• Ухудшение техники движений. www.lib.krsu.edu.kg При плохой способности произвольно управлять расслаблением различных мышечных групп ухудшается кровоснабжение мышц, снижается скорость движений и величина развиваемых усилий. www.lib.krsu.edu.kg
• Снижение скорости принятия решений. elib.utmn.ru Преобладание процессов торможения из-за плохой координации негативно отражается на скорости оценки ситуации и принятия правильного решения, что снижает устойчивость спортсмена. elib.utmn.ru

Таким образом, хорошая координация движений необходима для развития и совершенствования двигательных способностей спортсмена. elib.utmn.ru