Как плавание влияет на развитие статического равновесия?

Плавание улучшает чувство равновесия и повышает функциональную устойчивость вестибулярного аппарата. 3

Это связано с тем, что во время плавания тело поддерживается водой так, что не возникает чрезмерной нагрузки ни на одну группу мышц или суставов. 14 При этом вода создаёт большее сопротивление, чем воздух, и чтобы плыть, человеку приходится напрягаться сильнее. 14

Равновесие в горизонтальном положении на воде достигается вытягиванием рук вперёд, сгибанием и разведением ног в стороны, группировкой пловца. 5 Такие приёмы вызывают сближение центров тяжести и давления или совмещают их в одной точке, что замедляет или исключает вращение тела. 5