Как питается Конор МакГрегор?

Рацион Конора Макгрегора включает:

• После пробуждения — стакан воды, небольшой фрукт. www.mentoday.ru
• Завтрак — яйца, приготовленные разными способами, 2 куска копчёного лосося, зелень, фрукты, кофе американо. www.mentoday.ru
• Перекус — греческий йогурт или кефир. www.mentoday.ru
• Обед — стейк или запечённая курица, овощной салат с растительным маслом. www.mentoday.ru
• Перед тренировкой — орехи, мёд, фрукты. www.mentoday.ru
• После тренировки — протеиновый коктейль на молоке или кокосовой воде, батат, рис или макароны. www.mentoday.ru
• Ужин — ягнёнок или лосось, запечённая фасоль, цветная капуста, батат. www.mentoday.ru

Также Макгрегор выпивает до трёх литров воды в сутки, чтобы поддерживать гидратацию организма в период интенсивных тренировок. www.mentoday.ru

Для составления индивидуального рациона питания Конор Макгрегор сотрудничает с диетологами, например, с Тристином Кеннеди и Жоржем Локхартом. dzen.ru