Влияние пейнтбола на физическое состояние игроков:

• Способствует развитию физической выносливости. 1 Игра требует от игроков активных физических усилий — беготни, прыжков, манёвров. 1 Это помогает улучшить выносливость и общую физическую форму. 1
• Улучшает координацию движений. 1

Безопасность игроков:

• Снизить риск травм поможет защитное снаряжение, в частности маска, которая защищает лицо и глаза игрока от попадания пейнтбольного шара. 57
• Важно соблюдать правила игры и инструкции организатора. 5 Перед началом игры необходимо провести обязательный инструктаж по безопасности и правилам поведения на поле. 5
• Не рекомендуется играть в состоянии опьянения. 37 В таком состоянии люди перестают себя контролировать, совершают необдуманные поступки, неверно оценивают ситуации, что может привести к травмам. 7