Как партерная гимнастика помогает в развитии физических данных для хореографии?

Партерная гимнастика помогает в развитии физических данных для хореографии несколькими способами:

• Укрепляет опорно-двигательный аппарат. 2 Упражнения способствуют укреплению мышц шеи, рук, ног, спины, живота, улучшают кровообращение. 2
• Исправляет физические недостатки телосложения. 2 С помощью специальных упражнений можно устранить сутулость, слабую спину, плоскостопие, неспособность прыгать. 2
• Развивает выворотность ног. 2 Подвижность тазобедренных суставов (выворотность) позволяет сделать движения в танце более эстетичными, амплитудными и широкими. 1
• Развивает гибкость корпуса. 2 Это придаёт движениям пластичность, грацию и амплитуду. 2
• Улучшает растяжку. 1
• Формирует правильную осанку. 1 Для занятий хореографией важно иметь хорошее построение осанки и здоровье позвоночника, поскольку любая растяжка и гибкость зависят от него. 1
• Развивает координацию. 13 Занятия помогают сформировать основные двигательные умения и навыки, необходимые для успешного освоения классического, народно-сценического, историко-бытового и современных танцев. 3

Кроме того, партерная гимнастика развивает чувство ритма и музыкальность, артистичность и творческое воображение, музыкальную и двигательную память. 3