Чтобы определить подходящую длину рамы для шоссейного велосипеда, можно использовать следующие методы:
По росту. 4 Производители велосипедов часто предоставляют таблицы размеров, основанные на росте. 4 Например, если рост человека составляет 170–175 см, то может подойти рама размера 54–55 см. 4 Однако важно учитывать индивидуальные особенности строения тела. 4
По длине ноги. 4 Нужно измерить длину шага: встать босиком на твёрдую поверхность, поставить ноги на ширину плеч и измерить расстояние от паха до пола. 4 Затем длину шага нужно умножить на 0,65. 4 Например, если длина шага составляет 80 см, то рассчитанная высота рамы будет 80 см * 0,65 = 52 см. 4 Полученное значение — приблизительный размер рамы для шоссейного велосипеда в сантиметрах. 4
Примеркой. 4 Лучший способ выбрать размер рамы — это протестировать велосипед. 4 При сидении на седле и полной остановке нужно уверенно доставать одной ногой до земли. 4 Важно чувствовать себя уверенно и комфортно, не испытывая напряжения в спине, руках или ногах. 4
Важно учитывать соотношение длины ног к длине туловища. 3 Если ноги длинные, то лучше выбрать более короткую раму, чтобы не приходилось сильно тянуться к рулю. 3 А если туловище немного длиннее ног, то и рама нужна более длинная. 3
Также рекомендуется обратиться к рекомендациям производителя, так как у разных брендов и моделей велосипедов размеры рам могут различаться. 15