Как оперативное планирование влияет на результативность спортивных соревнований?

Оперативное планирование влияет на результативность спортивных соревнований, позволяя достичь запланированный результат к намеченному времени. sgpi.ru

Оперативное планирование включает в себя рабочий план, план-конспект тренировочного занятия и план подготовки к отдельным соревнованиям. vk.com specialitet.ru Некоторые аспекты, как оперативное планирование может влиять на результативность:

• Оценка состояния спортсмена. sgpi.ru www.art-talant.org Оперативная оценка состояния спортсмена помогает определить длительность разминки, продолжительность упражнения, интенсивность его выполнения, число повторений, интервалы и характер отдыха, выбрать рациональную последовательность выполнения тренировочных упражнений. sgpi.ru www.art-talant.org
• Моделирование программы предстоящих соревнований. vk.com План подготовки к отдельным соревнованиям должен моделировать программу предстоящих соревнований (чередование нагрузок и отдыха). vk.com
• Достижение максимальной работоспособности. vk.com План подготовки включает средства для достижения максимальной работоспособности на данный период тренировки и формирования чувства уверенности в своих силах. vk.com

Таким образом, благодаря оперативному планированию можно избежать стихийности в действиях тренера и спортсмена, излишних затрат времени, сил и материальных средств, низкого качества учебно-тренировочной работы и достичь более высоких результатов в избранном виде спорта. www.art-talant.org