Как оперативное планирование влияет на результативность спортивных соревнований?

Оперативное планирование влияет на результативность спортивных соревнований, позволяя достичь запланированный результат к намеченному времени. 1

Оперативное планирование включает в себя рабочий план, план-конспект тренировочного занятия и план подготовки к отдельным соревнованиям. 25 Некоторые аспекты, как оперативное планирование может влиять на результативность:

• Оценка состояния спортсмена. 14 Оперативная оценка состояния спортсмена помогает определить длительность разминки, продолжительность упражнения, интенсивность его выполнения, число повторений, интервалы и характер отдыха, выбрать рациональную последовательность выполнения тренировочных упражнений. 14
• Моделирование программы предстоящих соревнований. 2 План подготовки к отдельным соревнованиям должен моделировать программу предстоящих соревнований (чередование нагрузок и отдыха). 2
• Достижение максимальной работоспособности. 2 План подготовки включает средства для достижения максимальной работоспособности на данный период тренировки и формирования чувства уверенности в своих силах. 2

Таким образом, благодаря оперативному планированию можно избежать стихийности в действиях тренера и спортсмена, излишних затрат времени, сил и материальных средств, низкого качества учебно-тренировочной работы и достичь более высоких результатов в избранном виде спорта. 4