Как оперативное планирование помогает в подготовке студентов-спортсменов к соревнованиям?

Оперативное планирование помогает в подготовке студентов-спортсменов к соревнованиям, поскольку позволяет контролировать все стороны спортивной подготовки. 1

Некоторые аспекты, в которых помогает оперативное планирование:

• Определение степени физической, технической и тактической подготовленности. 15 Оцениваются различные показатели, отражающие возможности организма, реакции на отдельные виды физических упражнений, продолжительность пауз между ними. 15
• Своевременная коррекция индивидуальных нагрузок. 15 Современные технические средства позволяют оперативно получать и доводить до занимающихся информацию о динамических и кинематических характеристиках движений, реакции основных функциональных систем. 15
• Моделирование программы предстоящих соревнований. 24 План подготовки к отдельным соревнованиям должен включать средства для достижения максимальной работоспособности и формирования чувства уверенности в своих силах. 2
• Выбор рациональной последовательности выполнения тренировочных упражнений. 3 Оперативная оценка состояния спортсмена имеет важное значение при определении длительности разминки, продолжительности упражнения, интенсивности его выполнения, числа повторений, интервалов и характера отдыха. 3