Как научиться точно оценивать расстояние во время лыжных забегов?

Чтобы научиться точно оценивать расстояние во время лыжных забегов, можно использовать следующие рекомендации:

• Сосредоточиться на участках местности и соответствующих им фрагментах карты. sportlib.info Важно не отвлекаться на посторонние помехи: соперников, свою экипировку, влияние погодных условий, состояние лыжни. sportlib.info
• Работать над сравнительной оценкой расстояний. sportlib.info На этом основан выбор вариантов движения в лыжном ориентировании. sportlib.info Важно постоянно оценивать расстояния: короче-длиннее. sportlib.info
• Тренироваться выбирать варианты движения между контрольными пунктами. sportlib.info Нужно работать над кратчайшим возможным путём в лыжной сети. sportlib.info
• Использовать специальные приложения. www.wikihow.com Они помогают отслеживать дистанцию, имеют функции секундомера, счётчика шагов и инструментов для определения средней скорости и темпа. www.wikihow.com

Также можно настроить начальное положение и общее расстояние с помощью рулетки и маркеров. www.wikihow.com