Чтобы научиться попадать в кольцо с любой точки баскетбольной площадки, рекомендуется следовать некоторым правилам:

• Занять правильную позицию. 3 Стопы нужно поставить на расстоянии 30–45 сантиметров по направлению к кольцу. 3 Одна нога должна быть выставлена вперёд примерно на полстопы. 3 Если бросок с правой руки, выставлять нужно правую ногу, и наоборот, если с левой. 3
• Посмотреть на кольцо. 1 Взгляд должен быть направлен на кольцо и положение тела относительно него. 1
• Взять мяч так, чтобы он лежал на всей площади ладони бросковой руки, и удерживать его четырьмя пальцами. 3
• Бросок осуществлять на уровне лба. 3 Если в кольцо целится ребёнок, можно выпустить снаряд на уровне подбородка. 3
• Посылать мяч в корзину с обратным вращением. 3 Это замедлит скорость полёта и увеличит шансы на попадание в сетку. 3
• При выполнении броска слегка присесть, а затем последовательно разгибать тело. 3 Колени, бёдра, плечи и локти должны выпрямиться, как пружина. 3

Чтобы освоить технику баскетбольного броска, нужно начинать посылать мяч в кольцо с небольшого расстояния на тренировках. 3 Когда броски будут достигать цели по несколько раз подряд, можно увеличить дистанцию. 3

Эффективнее осваивать технику броска под руководством тренера. 4