Чтобы научиться кататься на скейтборде с нуля, можно следовать таким рекомендациям:

• Выберите место для тренировок. 1 Идеальное место — парк с ровными асфальтовыми дорожками, где мало людей и нет машин. 1

• Научитесь стоять на скейтборде. 1 Дайте себе время привыкнуть к новому положению, ведь скейт должен стать продолжением вашего тела. 1 Встаньте на скейт, переносите вес с одной ноги на другую, пошевелите ими, прочувствуйте баланс между передними и задними колёсами. 1

• Попробуйте оттолкнуться. 1 Поставьте одну ногу на скейт прямо над передними колёсами, а второй ногой несильно оттолкнитесь от поверхности. 1 Как только скейт начнёт движение, приставьте вторую ногу над задними колёсами и попробуйте катиться, сохраняя равновесие. 1

• Тренируйте повороты. 1 Чтобы выполнить поворот, выдвиньте ногу и поворачивайте корпус в нужном вам направлении. 1 Чем сильнее вы давите на пятку, тем более резким будет поворот. 1

• Учитесь тормозить и останавливаться. 1 Если хотите немного притормозить, отодвиньте опорную ногу чуть назад и надавите на скейт, перенеся на место давления почти весь свой вес. 1 Чтобы остановиться, снимите сзади стоящую ногу со скейта и притормозите ею. 1

• Используйте защитную экипировку. 2 Даже у опытных райдеров случаются падения, поэтому всегда катайтесь в шлеме. 24

Важно помнить, что обучение катанию на скейтборде может потребовать времени и усилий, поэтому не стоит спешить с выполнением сложных трюков. Если есть сомнения, можно обратиться к профессиональному инструктору.