Чтобы научиться играть в пинг-понг, рекомендуется:
- Ознакомиться с техникой игры. tenis1.ru Нужно почувствовать ракетку и понять, как она взаимодействует с мячом в различных ситуациях. tenis1.ru Для этого можно выполнять базовые упражнения, например, перекатывать мяч на ракетке или «чеканить» его снизу вверх. www.sovsport.ru tenis1.ru
- Закрепить и развить технику игры. tenis1.ru На этом этапе нужно довести движения до автоматизма и изучить новые приёмы. tenis1.ru Для этого можно выполнять упражнения, например, делать удары мячиком о пол ракеткой, меняя темп или высоту, закручивать мяч при ударе о стену или отбивать его от стены, одновременно приседая или делая наклон туловища вправо-влево. tenis1.ru
- Оттачивать общие навыки. tenis1.ru На этом этапе нужно развивать свои сильные стороны, чтобы иметь преимущество перед соперником. tenis1.ru
Некоторые советы по улучшению игры:
Для более глубокого освоения игры рекомендуется обратиться к опытному тренеру. dzen.ru