Как настольный теннис влияет на развитие координации и концентрации у игроков?

Настольный теннис положительно влияет на развитие координации и концентрации у игроков. www.ttsport.ru www.sportmaster.ru

Координация улучшается за счёт того, что во время игры нужно мгновенно оценивать траекторию и скорость мяча, быстро принимать решения. www.ssport.ru Тело находится в постоянном резком движении, которое сменяется такими же резкими остановками. www.ttsport.ru Это требует тесного взаимодействия различных частей тела — рук, глаз и головы. www.ttsport.ru

Концентрация также развивается, так как в ходе игры нужно пристально следить за соперником и отслеживать мельчайшие изменения в его движениях и даже направлении взгляда, при этом не отрываясь от механической составляющей розыгрыша. www.sportmaster.ru

Кроме того, по результатам исследования, опубликованного в журнале Brain Research, игра в настольный теннис улучшает функции мозга и меняет его структуру. hi-tech.mail.ru Это связано с необходимостью быстро реагировать на сложные движения, которые требуются для успешной игры в настольный теннис. hi-tech.mail.ru