Как можно оптимизировать велосипедные тренировки с помощью спортивных приложений?

Некоторые способы оптимизировать велосипедные тренировки с помощью спортивных приложений:

• Strava. bloha.ru www.imei.info Приложение собирает статистику во время тренировки, запоминает маршруты, предлагает опробовать маршруты других велосипедистов. bloha.ru Поддержка датчиков ANT+ и Bluetooth LE позволяет прямо во время тренировки следить за пульсом, а также частотой и мощностью вращения педалей. bloha.ru
• Map My Ride. bloha.ru www.imei.info Приложение учитывает во время заезда все необходимые статистические показатели, включая скорость, наклон дороги, сожжённые калории, пройденную дистанцию. bloha.ru После тренировки эти данные можно загрузить на официальный сайт Map My Ride и более пристально изучить детали заезда. bloha.ru
• Bike Gear Calculator. bloha.ru С его помощью можно рассчитать и оптимизировать передаточные числа на велосипедах с многоскоростными трансмиссиями. bloha.ru Для этого нужно ввести параметры своего велосипеда, включая ширину покрышки, длину кривошипа, размер колёс, количество передач и зубьев на звёздах. bloha.ru
• Zwift. www.sportmaster.ru www.imei.info Программа для геймификации тренировок на велостанке и езды по виртуальным трассам. www.sportmaster.ru Платформа собирает данные (скорость, каденс, мощность, пульс) и имитирует на экране реальную поездку на велосипеде. www.sportmaster.ru
• Xert. marathonec.ru Программа рекомендует подходящую тренировку, исходя из текущей физической подготовки и целей. marathonec.ru В ходе самой тренировки приложение может адаптировать её под пользователя, регулируя интенсивность и продолжительность в зависимости от того, как пользователь справляется. marathonec.ru