Как можно использовать позу Ромберга для оценки координации у спортсменов?

Пробу Ромберга используют для оценки статического равновесия и статической координации у спортсменов. elib.utmn.ru Также её применяют для изучения функционального состояния вестибулярного анализатора. elib.utmn.ru

Проба Ромберга проводится в четырёх режимах с постепенным уменьшением площади опоры: vkr.pspu.ru

1. Стоя на обеих ногах. vkr.pspu.ru
2. В позе, когда ступни расположены друг за другом. vkr.pspu.ru
3. На правой ноге в позе «аиста». vkr.pspu.ru
4. В позе «ласточка». vkr.pspu.ru

Во всех случаях руки у обследуемого подняты вперёд, пальцы разведены, а глаза закрыты. vkr.pspu.ru

Оценка пробы: vkr.pspu.ru

• «Хорошо», если в каждой позе спортсмен сохраняет равновесие 15 секунд и при этом не наблюдается пошатывания тела, дрожания рук или век (тремор). vkr.pspu.ru
• «Удовлетворительно» — при треморе и покачивании в равновесии в течение 15 секунд. vkr.pspu.ru
• «Неудовлетворительно» — если равновесие в течение 15 секунд нарушается. vkr.pspu.ru

Пробу Ромберга рекомендуют использовать как до, так и после занятий. elib.utmn.ru

Этот тест имеет практическое значение в акробатике, спортивной гимнастике, прыжках на батуте, фигурном катании и других видах спорта, где координация имеет важное значение. vkr.pspu.ru