Межсезонье влияет на физическую форму футбольных команд, так как это время для восстановления и развития физических качеств игроков. 25 После окончания сезона футболисты часто возвращаются из отпуска с лишним весом и в растренированном состоянии. 5 Задача тренера в этот момент — вернуть подопечным былую спортивную форму. 5
Во время межсезонья проводятся учебно-тренировочные сборы, где спортсмены работают над повышением выносливости, скорости и других качеств. 25 Цель таких занятий — восстановить игровой тонус футболистов, их готовность не только к одной конкретной игре, а ко всему сезону. 5
Межсезонье также влияет на сыгранность футбольных команд, так как в это время состав часто меняется, и нужно сплотить обновлённый коллектив, дать игрокам привыкнуть друг к другу и в игровом, и в человеческом плане. 5 Кроме того, в межсезонье часто меняются тренеры, и игрокам нужно проникнуться той концепцией игры, которую проповедует новый наставник, понять суть его требований и поставленных задач. 5
Таким образом, межсезонье важно для подготовки футбольных команд к новому сезону, и его влияние охватывает как физическую форму игроков, так и их сыгранность.