Как меняются подходы к подготовке теннисистов к травяному сезону?

Подходы к подготовке теннисистов к травяному сезону могут включать адаптацию оборудования и стиля игры. www.sports.ru

Некоторые особенности подготовки к игре на траве:

• Уделение внимания тактике. vk.com Непредсказуемость отскока от травы заставляет игроков быть более осторожными и уделять особое внимание тактике. www.sport-express.ru vk.com
• Адаптация работы ног. www.sport-express.ru Игрокам необходимо корректировать работу ног, ниже подсаживаться под мячи. www.sport-express.ru
• Использование специальной тактики. www.sport-express.ru Например, сильно подающие игроки получают преимущество за счёт традиционной травяной тактики «подача — выход к сетке». www.sport-express.ru
• Использование специальных упражнений. sport5.by Так, французская теннисистка Осеан Доден для подготовки к травяному сезону использовала искусственный газон, постеленный на цемент, чтобы тренировать отскок. sport5.by

Подготовка к травяному сезону требует особых физических затрат, так как в течение года теннисисты в основном тренируются на харде и на грунте, а времени на адаптацию к травяному теннису у них немного. www.sport-express.ru