С развитием метания диска техника менялась, в частности, появлялись новые способы метания и совершенствовались существующие.

В древности атлеты метали диск с возвышения боковым движением, при этом плоскость диска находилась перпендикулярно земле. 24

На первых Олимпийских играх в Афинах (1896) ещё не было ясного представления о технике метания, соревнования прошли в греческом стиле. 2

В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). 24 Вольный выиграл по дальности, и началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости. 24

В 1921 году американец Догерти предложил новый стиль — с полутора поворотами. 24 Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. 24

В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м), и его вариант техники — поворот в высоком скачке — стал наиболее популярным в мире. 12 До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля, и с того времени техника дискоболов принципиально не изменилась. 1

С 30-х годов получила распространение смешанная техника метания (американо-финская и фино-американская варианты). 3 При этом имели значение такие физические данные спортсменов, как рост, вес, сила, быстрота, ловкость. 3

В настоящее время метатели используют оба стиля в различных модификациях. 15