Как меняется техника скольжения по ледяным дорожкам в зависимости от возраста ребенка?

Техника скольжения по ледяным дорожкам меняется в зависимости от возраста ребёнка, например:

• Младший дошкольный возраст. 5 Дети пробуют пройти по утрамбованному снегу, а затем — по короткой ледяной дорожке, передвигая ноги по льду. 5 Важно, чтобы ребята почувствовали качество льда, научились сохранять равновесие. 5
• Средний дошкольный возраст. 5 При разбеге движения рук согласуются с движениями ног, туловище несколько наклоняется вперёд. 5 Руки слегка согнуты в локтях, кисти расслаблены, пальцы немного согнуты, стопа ставится с перекатом с пятки на носок. 5
• Старший дошкольный возраст. 5 Дети овладевают навыком эластичного сгибания ног при отталкивании, учатся свободно скользить после разбега. 5 Им предлагают дополнительные, более сложные задания: при скольжении заложить руку за спину, за голову, положить на плечи, сделать 2–3 пружинистых приседания, присесть и проскользить в приседе до конца дорожки и т. д.. 2

Также в зависимости от возраста меняются и другие аспекты техники скольжения: в начале обучения отталкивание осуществляется той ногой, которой ребёнку более удобно. 2 На этапе углублённого разучивания целесообразно отталкиваться поочерёдно то правой, то левой ногой. 2

Чем лучше общая физическая подготовленность детей, тем быстрее они овладевают этим видом движения. 1