Как меняется техника прыжка в длину с разбега на разных этапах развития легкой атлетики?

Техника прыжка в длину с разбега менялась на разных этапах развития лёгкой атлетики, например:

• До конца XIX века применялся простой способ прыжка — «согнув ноги к груди». cyberleninka.ru
• В 1920 году финский прыгун Туулос впервые продемонстрировал технику прыжка «прогнувшись». cyberleninka.ru otvet.mail.ru
• В 30–40-х годах XX века получил широкое распространение современный способ прыжка — «ножницы». cyberleninka.ru

Техника прыжка в длину с разбега включает в себя разбег, отталкивание, полёт и приземление. cyberleninka.ru multiurok.ru С повышением тренированности длина и скорость разбега увеличиваются. xn--j1ahfl.xn--p1ai multiurok.ru

Также существуют разные варианты техники прыжка, например:

• «В шаге» (или «согнув ноги») — простейшая техника, известная ещё с XIX века. otvet.mail.ru После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. otvet.mail.ru
• «Ножницы» — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. otvet.mail.ru Спортсмен в полёте словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. otvet.mail.ru
• «Прогнувшись» — технически сложнее предыдущих, особенно распространена среди спортсменок. apni.ru Оттолкнувшись, атлет принимает положение «в шаге», при этом корпус направлен вперёд, а толчковая нога находится сзади и не сгибается. apni.ru