Мануалы (от англ. manual) полезны для скейтбординга как базовый трюк, который необходим в более сложных движениях, таких как вращения, флипы, катание в рампе. 1

Мануал — это балансирование на задних или передних колёсах без отрыва доски от земли. 2 После отталкивания и набора скорости нужно перенести вес тела на хвост или нос и надавить так, чтобы пара колёс оторвалась от земли, при этом необходимо удерживать равновесие и продолжать ехать вперёд. 1

Успешное выполнение мануала требует умения не только войти в положение и удержать его, но и плавно вернуться в исходное положение без потери равновесия. 2

Важно помнить, что обучение скейтбордингу может быть опасным видом спорта, поэтому во время тренировок необходимо использовать защитную экипировку. 12