Как летний биатлон помогает подготовиться к зимнему биатлону?

Летний биатлон помогает подготовиться к зимнему сезону, так как в этот период спортсмены могут восстановиться, залечить травмы, усилить слабые места, отработать технику лыжного хода и улучшить качество стрельбы. www.probiathlon.ru

Некоторые аспекты, в которых летний биатлон способствует подготовке к зимнему:

• Лыжероллерная подготовка. ugramegasport.ru В летний период не всегда есть возможность готовиться на натуральном снегу. ugramegasport.ru Занятия на лыжероллерах максимально приближены к лыжной технике. ugramegasport.ru
• Соревновательный опыт. ugramegasport.ru Участие в соревнованиях позволяет спортсменам бегать бок о бок с соперниками, которых они не видят на тренировках. ugramegasport.ru Это помогает получить соревновательный опыт, который важен для общего успеха. ugramegasport.ru
• Разнообразие тренировок. solovetski.ru Занятия как летними, так и зимними видами спорта обеспечивают широкий спектр двигательных навыков, что улучшает основу для развития технических навыков в биатлоне. solovetski.ru