Лазание по деревьям помогает в развитии физической формы и координации следующим образом:

• развивает мускулатуру рук и ног; 1
• учит удерживать равновесие в определённом положении; 1
• является комплексной нагрузкой на несколько групп мышц (спины, живота, шеи и другие); 1
• развивает ловкость и борцовские качества (преодоление страха высоты). 1

Также лазание по деревьям развивает проприоцептивные навыки (способность ощущать положения частей собственного тела по отношению друг к другу). 5

Кроме того, по данным исследования экспертов из Университета Северной Флориды в США, лазание по деревьям может улучшить рабочую память на 50%. 5

Важно помнить, что лазание по деревьям связано с рисками, поэтому необходимо быть осторожным и соблюдать меры безопасности.