Как лапта влияет на развитие физических качеств человека?

Игра в лапту положительно влияет на развитие физических качеств человека. solncesvet.ru moluch.ru Некоторые аспекты такого влияния:

• Активация роста тела. enigma-sci.ru Бег и прыжки, которые входят в состав игры, способствуют росту тела. enigma-sci.ru
• Формирование правильной осанки. enigma-sci.ru Метание в высоко расположенную цель помогает в этом. enigma-sci.ru
• Развитие силы мышц. enigma-sci.ru Передача мяча на дальнее расстояние и удары битой развивают мышечную силу. enigma-sci.ru
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. enigma-sci.ru Под влиянием физической нагрузки, которую получают игроки на занятиях и соревнованиях, совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается окружность груди и жизненная ёмкость лёгких. enigma-sci.ru
• Повышение уровня выносливости. moluch.ru Игра в лапту способствует развитию анаэробных возможностей человека, которые необходимы для выживания в экстремальных ситуациях. moluch.ru
• Развитие координации движений. moluch.ru nauchkor.ru Игра отличается сложной техникой движений и непрерывно изменяющимися условиями, что способствует развитию координационных способностей. nauchkor.ru
• Развитие быстроты реакции. moluch.ru Игра в лапту развивает быстроту реакции и усиливает концентрацию внимания. moluch.ru

Таким образом, лапта помогает развивать различные физические качества человека благодаря своей структуре и характеру взаимодействия игрока с различными ситуациями во время игры. moluch.ru