Как курбет помогает развивать баланс и координацию у акробатов?

Курбет (прыжок с ног на руки или со стойки на руках на ноги) помогает развивать баланс и координацию у акробатов, так как при его выполнении нужно контролировать положение тела и сохранять равновесие. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

Во время курбета акробат теряет равновесие в направлении передней поверхности тела, при этом важно почувствовать растягивание мышц передней части тела, особенно мышц живота. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Затем нужно резко разогнуть ноги в коленных суставах, затормозить движение и, оттолкнувшись прямыми руками от пола, перейти в фазу полёта. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

После курбета часто исполняют более сложные трюки, такие как фляк, сальто назад, бланш, пируэт назад. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org