Как контрольные испытания влияют на эффективность тренировочного процесса в спорте?

Контрольные испытания положительно влияют на эффективность тренировочного процесса в спорте, так как позволяют:

• Оценить уровень подготовленности спортсменов, а также изменение этого уровня на различных этапах учебно-тренировочного процесса. cito-web.yspu.org
• Выявить сильные и слабые стороны подготовленности спортсменов, внести коррективы в программу их тренировки. unostpskov.ucoz.ru
• Определить эффективность избранной направленности тренировочного процесса, того или иного решения тренера. unostpskov.ucoz.ru
• Сравнить действительные показатели с эталонными. cito-web.yspu.org
• Выявить преимущества или недостатки применяемых средств и методов тренировки. cito-web.yspu.org
• Наметить пути дальнейшего совершенствования спортсмена, определить сильные и слабые места в его подготовке. lib.i-bteu.by

Кроме того, если тестирование подготовленности спортсменов органически входит в тренировочный процесс, то оно служит фактором повышения функциональных возможностей и психической подготовленности спортсменов. unostpskov.ucoz.ru

Таким образом, контрольные испытания помогают оптимизировать процесс подготовки спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма. lib.i-bteu.by