Как комплексный контроль помогает оптимизировать тренировочный процесс?

Комплексный контроль помогает оптимизировать тренировочный процесс несколькими способами:

• Даёт возможность оценить эффективность тренировки. unostpskov.ucoz.ru На основе результатов комплексного контроля можно выявить сильные и слабые стороны подготовленности спортсменов, внести коррективы в программу тренировки. unostpskov.ucoz.ru www.dissercat.com
• Позволяет выявить рациональные соотношения между отдельными типами тренировочных нагрузок. unostpskov.ucoz.ru rep.polessu.by Сравнение показателей с динамикой спортивных результатов помогает определить сроки достижения высших результатов после их пиковых значений, период трансформации тренировочных нагрузок в высокие спортивные результаты. unostpskov.ucoz.ru rep.polessu.by
• Даёт возможность разработать индивидуальные планы построения тренировочного процесса. unostpskov.ucoz.ru На основе данных комплексного контроля строят тренировочный процесс на отдельный период или весь макроцикл. unostpskov.ucoz.ru
• Обеспечивает обратную связь между тренером и спортсменом. rep.polessu.by cyberleninka.ru Это позволяет повышать уровень управленческих решений при программировании различных структур тренировочного процесса. cyberleninka.ru
• Помогает найти оптимальные условия тренировок. www.dissercat.com lesgaft.spb.ru Своевременный мониторинг, анализ и интерпретация полученных данных позволяют спортсменам и их тренерам найти оптимальные условия тренировок, что способствует улучшению спортивных достижений атлетов. www.dissercat.com lesgaft.spb.ru