Занятия по физическому воспитанию по особенностям организации и руководства делятся на урочные и неурочные формы. 13
Урочные формы — это занятия, которые проводит преподаватель (тренер) с постоянным составом занимающихся. 15 К ним относятся: 1
- Уроки физической культуры. 15 Проводятся по государственным программам в образовательных организациях, где физическая культура является обязательным предметом. 1
- Спортивно-тренировочные занятия. 15 Направлены на совершенствование занимающихся в избранном виде спорта. 1
Неурочные формы — это занятия, которые могут проводиться как специалистами (организованно), так и самими занимающимися (самостоятельно). 15 К ним относятся: 1
- Малые формы. 1 Используются для оперативного управления физическим состоянием. 1 Примеры: утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза. 1
- Крупные формы. 1 Относительно продолжительные, одно- и многопредметные (комплексные) по содержанию. 1 Примеры: занятия аэробикой, шейпингом, калланетикой, атлетической гимнастикой и другие. 1
- Соревновательные формы. 1 Формы физкультурно-спортивной деятельности, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность и т. п.. 1
Также занятия по физическому воспитанию могут классифицироваться в зависимости от численного состава занимающихся (индивидуальные, групповые и массовые) и по периодичности проведения (регулярные и эпизодические). 2