Как классические прыжки влияют на развитие физической формы танцора?

Классические прыжки положительно влияют на развитие физической формы танцора, в частности:

• Развивают силу. www.eduportal44.ru Прыжок зависит от силы мускулатуры ног, эластичности и крепости связок ступни и коленей, развитого ахиллова сухожилия, крепости пальцев ног и в особенности от силы бедра. www.eduportal44.ru
• Улучшают координацию. infourok.ru cyberleninka.ru В прыжках требуется чёткая и слаженная координация всех частей тела и их взаимодействия. infourok.ru cyberleninka.ru
• Развивают выносливость. infourok.ru nsportal.ru Выносливость танцовщика зависит от старательности, усердия и выносливости, которые вырабатываются трудом и многократным повторением. nsportal.ru
• Формируют устойчивость. infourok.ru В результате постоянной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, танцор приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге. infourok.ru
• Корректируют осанку. cyberleninka.ru У детей, занимающихся классическим танцем, корректируется и закладывается правильная осанка, исправляются некоторые случаи искривлений позвоночника. cyberleninka.ru