Классические прыжки положительно влияют на развитие физической формы танцора, в частности:

• Развивают силу. 2 Прыжок зависит от силы мускулатуры ног, эластичности и крепости связок ступни и коленей, развитого ахиллова сухожилия, крепости пальцев ног и в особенности от силы бедра. 2
• Улучшают координацию. 14 В прыжках требуется чёткая и слаженная координация всех частей тела и их взаимодействия. 14
• Развивают выносливость. 13 Выносливость танцовщика зависит от старательности, усердия и выносливости, которые вырабатываются трудом и многократным повторением. 3
• Формируют устойчивость. 1 В результате постоянной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, танцор приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге. 1
• Корректируют осанку. 4 У детей, занимающихся классическим танцем, корректируется и закладывается правильная осанка, исправляются некоторые случаи искривлений позвоночника. 4